دکتر مینا دلداده مهربان

روانشناسی شناختی: حواس‌پرتی چگونه می‌تواند دقت و تصمیم‌گیری روزمره را کاهش دهد؟

حواس‌پرتی در زندگی روزمره فقط یک «عدم تمرکز ساده» نیست؛ در چارچوب روانشناسی شناختی، حواس‌پرتی به معنای تغییر مسیر پرداز…

روانشناسی بالینی: تفاوت اضطراب فراگیر و نگرانی‌های موقعیتی؛ راهنمای فهم تجربه‌ی خود

روانشناسی بالینی: تفاوت اضطراب فراگیر و نگرانی‌های موقعیتی؛ راهنمای فهم تجربه‌ی خوددر بسیاری از موقعیت‌های زندگی، تجربه…

روانشناسی اجتماعی: نفوذ هنجارها و فشار گروهی چگونه تصمیم‌های ما را تغییر می‌دهد؟

روانشناسی اجتماعی: نفوذ هنجارها و فشار گروهی چگونه تصمیم‌های ما را تغییر می‌دهد؟تصمیم‌های روزمره اغلب در خلوت شکل نمی‌گ…

روانشناسی رشد: مراحل شکل‌گیری خودکنترلی در کودکی و راه‌های تقویت آن در خانواده

خودکنترلی در کودکی فقط به معنای «کمتر شیطنت کردن» نیست؛ توانایی تنظیم رفتار، هیجان و توجه در پاسخ به قوانین، محدودیت‌ها…

روانشناسی شناختی: چگونه خطاهای شناختی مثل تعمیم افراطی بر قضاوت روزمره اثر می‌گذارند؟

روانشناسی شناختی نشان می‌دهد بخش مهمی از قضاوت‌های روزمره، نه فقط بر پایه واقعیت‌های عینی، بلکه بر اساس «روش‌های پردازش…

روانشناسی شخصیت: نشانه‌های الگوهای رفتاری پایدار در شخصیت و ریشه‌های آن‌ها

روانشناسی شخصیت زمانی وارد بحث می‌شود که رفتارهای روزمره، در گذر زمان شبیه بمانند و در موقعیت‌های متفاوت، الگوهای مشابه…

همراه شما در مسیر بهبود زندگی